Для затравки:
* тема о тулупе на skateclass.ru
* страничка посвящённая тулупу на сайте tulup.ru
* видео исполнения одинарного тулупа (2 сек, 176K, mpeg)

Прыжок считается одним из простых, но, судя по тому, сколько разногласий возникает у людей, его прыгающих, выходит, что это один из самых коварных прыжков. Дискуссии о том, как прыгать тулуп уже именуют "вечной темой". Но, всё таки, попробую написать, как вижу это я.

Замечание: все ниженаписанное есть субьективный взгляд на технику человека, который только начал осваивать этот прыжок на тот момент. Просьба не принимать близко к сердцу

Тулуп относят к зубцовым прыжкам, и многие ошибочно считают, что отталкивание нужно делать только зубцом.

итак, пока опустим выбор оптимального захода и представим, что мы уже выехали на RBO и левая нога у нас красиво оттянута назад и ждёт, когда же её поставят зубцом на лёд. руки пока тоже не трогаем - разногласий в них как-бы нет. правая нога у нас опорная, мы на ней сидим(но не сильно и не долго), а левая выпрямлена и направлена почти строго назад по траектории нашей дуги.
дальше, начинается интересное. начинаем выпрямлять правую опорную ногу - как бы вставать с неё, выезжая на RBO, и почти одновременно ставим левую чётко на зубец(не ударяем по льду, как некоторые любят, а именно ставим). при этом, ноги сближаются(правая как-бы "подъезжает" к левой) по инерции(левая вроде как остановилась, врезавшись зубцом в лёд). при этом корпус и руки уже работают на скрутку и выталкивание вверх и по направлению вращения. теперь - важный момент - когда правая нога отрывается ото льда(это вобщем-то и есть толчок - мы с неё "вставали" - и неплохо оттолкнулись), то её движение переходит в маховое - при этом, чем сильнее мы отталкиваемся этой(опорной) ногой, тем сильнее и чётче мах и импульс движения. при этом, левая нога ещё продолжает находиться на зубце - и тут мы ею как бы подталкиваем, окончательно формируя прыжок и вращение в воздухе. в этот момент у нас обе ноги в воздухе, мы красиво доводим оборот и приземляемся на правую ногу, делаем выезд. занавес.

тоесть, мне кажется, что фактически отталкивания тут происходит два - правой(опорной) ногой и потом левой(зубцом). происходит всё это достаточно быстро, поэтому запутаться несложно.

почему я против мнения, что толкаться нужно только с зубца? можно, да, не вопрос - но прыгнуть так можно на 5 сантиметров в высоту, не более. нога, стоящая на носке, просто в принципе не может дать той толчковой силы, которая позволит набрать такую высоту и скорость, какую демонстрируют фигуристы, исполняя, скажем, двойной тулуп. более того - левая нога у нас прямая изначально, и мы на неё как бы наезжаем, создавая небольшую пружину - но только её энергии хватит на очень невысокий подскок. а мы, как-бы, прыжки в высоту 4 см переступанием, давайте пока не считать полноценными прыжками - в них многое "сходит с рук", их можно прыгать хоть с зубца, хоть с ребра, хоть силой взгляда вверх

(голосом Масяни) как то вот так.

вот пока такое видение. предвижу как ревных сторонников "прыгания чисто с зубца" и сторонников "прыжка с опорной", но мне кажется истина и причина разногласий именно в этой серединке между этими крайностями.

В общем-то ты прав.
Пример довольно сильного (не высокого, но далекого) прыжка именно с зубца помотришь при случае у Регины - Прыжок есть, но красоты - нет У нее аналогичная ситуация со всеми зубцовыми...

Насчет "с руками разногласий нет" - посмотрю я, как Ты руки на тулупе держать будешь
(Подсказка для моральной подготовки: помнишь, как я тебе руку выкручивала на дорожках? И где она должна быть на сальхове? )

Все начинающие слишком рано разворачиваются, не становятся в правильную исходную позицию и не работают руками в полную силу.
Самым сложным в моем трехкратном (!) переучивании тулупа ( это ж будет еще и четвертый! ) было разобраться с руками - намного сложнее, чем с ногами

Ну если насчёт рук разногласий нет, то это не значит, что я их уже правильно держу )) Просто споров как бы не возникает.. По-крайней мере таких, как относительно самого толчка.

Споров не возникает, потому что об этом почти никто не говорит... .

У нас в группе на руки стали обращать внимания только после прошлого лета, когда меня подружка-фигуристка натаскивала. И хваталась за голову, почему я не знаю элементарных вещей.
Т.е. теоретически-то знаю (из книжек), но, что оно такое, на практике не представляла и тем более не воплощала

Я в сентябре пришла и тоже за голову схватилась . Стали исправлять. По крайней мере, пытаться

А на мой взгляд тулуп самый красивый и легкий прижок... у меня вечная проблема с двойным сальховым... и да и просто сальхов.... какой то он противный!

Да ,мне тоже тулуп очень нравится,красивый прыжок.правда я его пока делаю в один и полтора оборота,но думаю ,ячто в дальнейшем сделаю и в два оборота По крайней мере очень хочется

Ой, а мне сальхов очень нравится
Это мой первый прыжок после перекидного.
Ну вообще-то первым делом начала делать ритберг, но никак …Вот попробовала сальхов – получилось
А тулуп пока ток начинаю, нравится

ага) сальхов оказался не таким сложным, как я его себе представлял.

пожалуй если следовать всему выше описанному, выезд делать не придется. будет конкретное падение на спину...

на счет правой ноги... каких-то маховых движений...
советую посмотреть видео любого профессионального фигуриста в замедленной сьемке. если кому-то удастаться обнаружить маховые движения правой ногой - покажите?

Cолнышко, иногда полезно,кроме видео,почитать учебники Тулуп,сальхов,аксель-во всем мире считаются маховыми прыжками

А насчет падения на спину-это ты уж как хочеш, хочеш падай а хачеш делай выезд Выбор за табой ...

маховыми бывают только перья у птиц
и если для вас мир заканчивается в Любашовке, то да,:)
возьмите 20 самых лучших фигуристов и посмотрите. где там махи?

ya soglasna s Valeriej, nikakogo maxa tam net, inache tebe kryshka i voobsheto, est pryzhki rebernye i zubcovye pro sushestvovanie maxovyh ya ne slyshala

ой, это я такое там писал, да? Valeriya, сделал в том посте ремарку, что это были попытки описать технику человеком, который на тот момент только-только начинал осваивать этот прыжок, так что просьба не принимать близко к сердцу.

А вообще словесное описание техники - это палка о двух концах. Как бы некоторым может помочь, но чаще - запутывает, как правило из-за того, что даже под словом "мах ногой" разные люди понимают разные движения. Например, я под этим понимаю короткое, но сильное движение бедром, которое должно как бы добавлять высоту и увеличивать пролёт в прыжке. А вот если почитать форумы вроде skateclass.ru, где подобных попыток описать технику словами - море, можно увидеть, что регулярно возникают споры вроде "нет в риттбергере никакого маха - есть в риттбергере мах"

Кстати, вот видео одинарного тулупа(сделанного во время разминки), с замедленным повтором. Тут да, маха вобщем-то и не видно никакого.
http://divan0.org.ua/video/single_toeloop.avi

Valeriya,солнышко,большое спасибо за орнеталогию-теперь я знаю ,что у птиц бывают перья маховые,тормозящие,скользящие(планирующие),взлетные и посадочные

... мир хорош не только в Любашовке но и в Дмитрове

....а теперь возьми 20 средних спортсменов Днепропетровска и посмотри их тулуп...