В Житомере ведь есть тренеры по ФК. Та же Люда, как минимум...
И даже есть программа фитнесса на льду для женщин...

Я как раз у Люды и занимаюсь
А что значит - программа фитнес на льду - это как?
Если уж заниматся - так в полную силу.

Спросите у Люды, она этим вроде и занималась, у нее есть (по крайней мере была) группа женщин, которые занимаются фитнессом на льду, в прямом смысле, ножками перебирают и так далее...

Ножками перебирают???
Я даже так перебирать не умею...
А сегодня вообще расстроилась - ничего не выходит... Про эти змейки назад - вообще молчу

А Вы что - именно в спортивной группе?

Нет, я тренириуюсь и живу в Киеве, об этом всем знаю случайно.
Мой тренере рекомендовал Люду на обучение детей в Винницу, по моей просьбе, так как там катается моя сестра и они остались без тренера, все что вам рассказываю, знаю от мамы, она этот фитнесс на льду видела, когда приезжали к вам в Житомир с детьми на выступления...
Вам, совершенно нечего расстраиваться, Все со временем придет. У меня мама надавно встала на коньки, поначалу вообще ужас был, но по чуть-чуть начинает получатся...
Даже папа купил Хоккейные Графы себе . Теперь у нас вся семья на коньках....
Просто терпения...
Может нет змейки спиной вперед, потому что нет уверенной змейки просто вперед...
А цапельку, нужно просто делать, делать, делать. Потом будет казаться пустяком.

Спасибо за совет, Ирина
"Цапельку" - это как??? Ногу поднять на скорости???? и все??? я ногу на скорости поднять могу, вперед, а вот назад даже и не пробовала....
Но эта змейка - что вперед не получается, что назад, я просто как танк какой-то

Ну зачем же сразу прям на скорости, конечно чем быстрее вы будете ехать тем ее будет делать чуть легче, но начните с такого, фонарик и или 2 фонарика, цапелька, ну и со сменой ночи, сначала будет получаться поднять всего на доли секунды, со временем время с тренировками само увеличится. Цапельку спиной вперед оставьте на позже, это не так легко, как может показаться .
А разве вам Люда всего этого не показывала?
Да цапелька это когда ногу приподнимаешь, колено должно смотреть наружу, бедро развернуто. Конек поднятой ноги, сзади, в районе второго конька...

А я жива буду??

Будете, не переживайте
Я сама 4 месяца катаюсь, но цапельку уж точно за бацаю

О.. Снежинка.. читаю.. я твой пост.. и понимаюю.. тоже змейка назад оочень туго получается. . .. но ничего главное терпение.. и упорство.))) как говорят.. Вот только хочеться.Ребята вы кроме тренировок куда ходите отрабатывать элементы?. а то мне как то страшно отрабатывать змейки назад... когда на льду много народу(((

Не знаю, где можно еще отработать змейку, кроме как на льду Вот вращения, прыжки, позиции для спиралей, все это можно и в зале отрабатывать, а катание само... Нужно найти сеансы, на которых поменьше народа. Ну или взять с собой подругу/друга, который будет смотреть, чтоб Вы ни в кого не въехали Все получится

Да я тоже вот сидела и думала, как же можно отработать змейку, ничего в голову не пришло, ну приседания получатся...
Эль, в какое это Вы время ходите на Гавро, что там змейку народ мешает отрабатывать?
Приходите туда утром, а в будни днем, там вообще пусто...Имхо
Приходите утром в Караван, если будем там подстрахуем криками "Уйдите со змейки!! ( с дороги) "
З.Ы Машка, приезжай в гости и Иру бери, скоро потеплеет, мы тебя с удовольствием примем;)))
У нас тут президент обещал голых женщин и каштаны
Я уже заниматься начала, кто его знает кого заставят быть этими женщинами, не хочется лицом в грязь

Иринка спасибо, и Машута спасибо ..... я катаюсь в выходные там.. когда много народу...увы из-за работы не могу приходить днем.. (( вот буду искать сеансы по утрам перед работой..значит)))

О-о-о... Такие обсуждения...

Мы с Ирой отрабатываем в караване.
Ходила туда в прошлую субботу сама - там достаточно пространства даже на выходных. Особенно, если с утра пойти.
На след. неделе могу постараться составить компанию.

В это воскресенье планируем идти на арену. Так, как мне нужен отдых, а на лёд всё равно тянет, с удовольствием помогу с элементами.

мдяя. с ареной я в это воскресенье так скажем пролетаю.. тренировка назначена... но вот будущем с удовольствием с вами схожу на лед..